Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 65,24g | Hh: 173,05g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, AXA Мультизерновые Хлопья, Простоквашино Сырок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Roshen De Luxe Желе, Домик в деревне Молоко 2,5%, McDonald's Макмаффин с Яйцом и Беконом. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Картофельный Суп, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|