Päiväkirja - 290м, 25 elo 18

31 км....1100ккал

77 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2018:

126 kcal

Rasva: 7,47g | Prot: 7,79g | Hh: 7,39g. Päivällinen: Борщ с Курицей. lisää...

2123 kcal

Harjoitus: Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti, Велопробег - 1 tunti ja 56 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 4 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 290м