Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 79,87g | Hh: 159,19g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, ПП манник с яблоками, Гранола. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко. Päivällinen: Яйцо, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Курица Вареная, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. Välipalat/Muut: Яблоки, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexa Min
|