Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 55,92g | Hh: 224,14g.
Aamiainen: Банан, Лаваш, Творог, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Ашан Хлебцы. Lounas: Пятерочка Сливы, Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Гуляш из Говядины, Ашан Смесь 4 Риса. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Пятерочка Сливы, Яичница (с Целым Яйцом). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ya_budu_stroinoi
|