Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 62,60g | Hh: 124,38g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, President Сыр Мягкий Brie, Бкк Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Суп-Лапша с Говядиной. Päivällinen: Красное Столовое Вино, Помидоры, Овощи Гриль, Ашан Ростбиф из Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|