Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 37,92g | Hh: 160,71g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Matti Каша 7 Злаков. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Päivällinen: ESSA Пиво. Välipalat/Muut: Чудо Сырок Кокосовый, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|