Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 76,57g | Prot: 27,75g | Hh: 107,79g.
Aamiainen: Своя Линия Конфеты "Золотой Веночек", Кофе, Своя Линия Закуска Куриная, Торчин Кетчуп Лагідний, Торчин Американская Горчица , Сосиска, Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lounas: Блинчики с Мясом. Päivällinen: Лукум, Чай, Баклажанная Икра, Сосиска. Välipalat/Muut: Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - datmabullshit
|