Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3328 kcal
|
Rasva: 156,62g | Prot: 116,80g | Hh: 366,13g.
Aamiainen: Quaker Flocons d'avoine, Banane, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Thé Vert. Lounas: Gerblé Germe de Blé, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Raisins Secs, Huile d'Olive Extra Vierge, Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Päivällinen: Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Huile d'Olive Extra Vierge, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Auchan Chocolat Noir 85%, Tisane, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Banane, Beurre de Cacahuètes, Wonderful Amandes Émondées, Hollywood Green Fresh sans Sucre. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|