Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 109,09g | Hh: 152,78g.
Aamiainen: Киндер Шоколад со Злаками, Hame Паштет из Индейки, Икра Лососевая, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Hame Паштет из Индейки, Пестравка Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, 4UZE Protein Cookies Coconut, Помидоры. Päivällinen: Груша, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Форель Слабосоленая, Шампиньоны Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|