Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 70,31g | Hh: 85,19g.
Aamiainen: Дыня Торпеда, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Льняные Семена, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lounas: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Gusto Брокколи Замороженная, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сыр Плавленный Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|