Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2439 kcal
|
Rasva: 101,88g | Prot: 79,43g | Hh: 333,19g.
Aamiainen: Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss. Lounas: Ja! Remoulade, Joey's Croque Salami. Välipalat/Muut: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Kirsch Streusel Kuchen, Banane, River Eistee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|