Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 50,90g | Hh: 184,16g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мороженое. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Виноград Черный . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|