Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 102,42g | Hh: 67,67g.
Aamiainen: Nektarinen, Kaffee, Zespri Kiwi Gold. Lounas: Aldi Garnelen, Lachsfilet, Brokkoli, Zucchini, Himbeeren. Päivällinen: Krabbe, Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rittscher
|