Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 123,02g | Hh: 238,07g.
Aamiainen: Каскад Гречневая Каша, Дыня, Любимый Край Пряники с Начинкой со Вкусом Апельсинового Ликера, Сливы, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Ореховая Роща Ядра Арахиса, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, dr corner, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|