|
2699
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3369 kcal
|
Rasva: 165,20g | Prot: 93,67g | Hh: 374,36g.
Aamiainen: Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Marmelade, Brunch Paprika Peperoni, Mischkornbrot. Lounas: Burgerbrötchen. Päivällinen: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), REWE Pommes Juliennes, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: KFC Coleslaw (200g), Eiskugel, Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|