|
Еее, отёки
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 78,58g | Hh: 187,97g.
Aamiainen: Агро-Альянс Геркулес, Первым Делом Творог Обезжиренный, Миндаль, Изюм, Банан, Foodart Семена Чиа, Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Нутовый Снэк, SPAR Капуста с Морковью по-Корейски, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Чистая Линия Мороженое Лакомка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pikachushka
|