Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 88,04g | Prot: 100,53g | Hh: 194,60g.
Aamiainen: Сибирь Зефир Яблочный, Окей Банан, Качугский Фермер Масло Крестьянское 72,5%, Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Сахар. Lounas: Качугский Фермер Масло Крестьянское 72,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, AIDA LINGUINE, Лук Репчатый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Ангарские Куры Куриная Тушка. Päivällinen: Агуша Творог Детский Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сахар, ЯНТА Молоко 2,5%, Ангарские Куры Куриная Тушка, Hochland Мягкий Молодой Сыр в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: ЯНТА Молоко 2,5%, ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daria Mikituk
|