Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 92,05g | Prot: 106,42g | Hh: 118,32g.
Aamiainen: SmakMak Galart Wieprzowy, Pomidory, Cebule, Masło, Chleb, Fjord Fiskursson Pstrąg Wędzony. Lounas: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Bystry Kiełbasa Pyszna. Välipalat/Muut: Baton Proteinowy na Zimno, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|