Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 15,54g | Prot: 46,67g | Hh: 97,05g.
Aamiainen: Salada de Frutas, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Pão Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Café com Leite Desnatado. Lounas: Couve Manteiga Refogada, Batata Doce, Contra-filé. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eidylaine.r.a
|