Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 19,29g | Prot: 33,56g | Hh: 20,68g.
Lounas: Pernil Assado, Cenouras, Abobrinha Refogada, Chuchu. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellmuniz
|