Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 68,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 65,51g | Hh: 90,81g.
Aamiainen: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Kuzu. Päivällinen: Herbalife Çikolatalı Shake, Siyah Üzüm, Magnum Mini Badem, Magnum Mini Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|