Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 134,64g | Prot: 65,36g | Hh: 16,32g.
Aamiainen: Santa Maria Кокосовые Сливки. Lounas: Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|