Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 24,87g | Hh: 109,96g.
Aamiainen: Кофе, От Палыча Наполеон. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Päivällinen: Хлеб Черный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тёма Говядина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|