Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 41,97g | Prot: 112,14g | Hh: 170,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Ашан Киви, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Смак Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya0604
|