Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2486 kcal
|
Rasva: 132,68g | Prot: 104,21g | Hh: 220,79g.
Aamiainen: Äpfel, Nesquik Kakao, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Seeberger Leinsamen, Milsa Biactiv Pur. Päivällinen: Junge Frühlingszwiebeln, Maurinus Schoko Rosinen, Grüne Oliven, Olivenöl, Gekochtes Ei, Zucker, Hähnchenbrust, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, REWE Sonnenmais. Välipalat/Muut: Lorenz Monster Munch, River Eistee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|