Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 37,00g | Hh: 127,81g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Matti Каша 7 Злаков, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски. Päivällinen: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Эсса Пиво. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Плавленый Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|