Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 69,17g | Hh: 123,19g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Грин Рэй Кукуруза, Морковь, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Здоровье Икра из Морских Водорослей, 33 Пингвина Мороженое Шоколад, Вареное Яйцо, Морковь, Грин Рэй Кукуруза. Päivällinen: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Конфеты «Шоколадный финик». lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varelas.n
|