|
Оооох, приятные отвесы😍 до мечты остается все меньше. Скинуто 13.3 осталось скинуть 5.7. Улыбаемся, пашим и ебашим💪💪💪
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 75,77g | Prot: 85,52g | Hh: 82,24g.
Aamiainen: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Изюм, Яйцо, Творог 9%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Дыня, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Päivällinen: Майонез Алпаткина, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|