Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 18,06g | Prot: 13,32g | Hh: 78,72g.
Aamiainen: Жвачка, Плов с Курицей, Кофе с Молоком, Snickers Сникерс. Lounas: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Конфета, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|