Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 28,99g | Hh: 159,53g.
Aamiainen: Лукум, Блинчики с Мясом, Чай, Инжир. Päivällinen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Конфета, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Борщ. Välipalat/Muut: Наш Сок Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - datmabullshit
|