Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 26,50g | Hh: 118,63g.
Aamiainen: Чай, Сметана, Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Грейпфрут. Päivällinen: Ежевика, Чурчхела. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Сметана, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - despair15
|