Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 98,32g | Hh: 81,88g.
Aamiainen: Dulano Geflügel Salami mit Palmfett, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Lidl Eiweißbrot. Lounas: Mangos, Sursana Eiweißdrink. Päivällinen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Hühnchen (Paniert und Gebraten). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|