Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 53,76g | Hh: 229,12g.
Aamiainen: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Мёд, Яблоко, Русский продукт Геркулес Традиционный, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Шебекинские Макароны Спагетти. Päivällinen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Natura Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|