Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 63,12g | Hh: 95,85g.
Aamiainen: Seitenbacher Müsli Glutenfrei 107, Milch 1,5%. Lounas: Ja! Wiener Würstchen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Almette Kräuter 7% Fett, Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Chia-Nussbrötchen. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks, Haribo Happy Cola. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|