Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2012
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 21,78g | Prot: 37,47g | Hh: 195,99g.
Aamiainen: café com leite, activia, granola. Lounas: melancia, arroz, salada, frango. Päivällinen: presunto, café com leite, tapioca, pão. Välipalat/Muut: maçã. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|