Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 41,57g | Hh: 66,62g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Мандарины, Яичный Белок. Välipalat/Muut: ВкусВилл Финики Сушеные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|