Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 72,39g | Hh: 34,12g.
Aamiainen: Morrisons Unsmoked Back Bacon, Cooked Egg, Total 0% Greek Yoghurt, Blueberries. Välipalat/Muut: McDonald's Cappuccino (Large), Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sammishaw89
|