Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 99,62g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: Coca-Cola Plus Café Expresso. Lounas: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Välipalat/Muut: Carbo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexander Henrique
|