Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 84,03g | Hh: 284,84g.
Lounas: 잡곡밥, 차돌된장찌개. Päivällinen: 누룽지탕, CJ 맥스봉 치즈후랑크. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|