Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 139,00g | Prot: 119,00g | Hh: 8,00g.
Aamiainen: Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Armour Pepperoni Slices, Galbani String Cheese. Päivällinen: Kirkland Signature Ground Beef Patties, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kraft American Cheese Slice. Välipalat/Muut: Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|