Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2010
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 112,09g | Hh: 197,05g.
Aamiainen: beef soup, oat barn, baking soda, Savory (Ground), black pepper, egg, curd, yogurt, coffee, milk. Lounas: hazelnuts, lettuce, corn, chicken breasts roast, pesto, tomato. Päivällinen: flax seeds, strawberries, cherries. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|