Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 105,73g | Prot: 159,24g | Hh: 147,20g.
Aamiainen: Cancha, Tortillas de Maíz, Milanesa de Res, Pollo Asado, Frijoles Refritos. Lounas: Birria. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|