Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 29,20g | Hh: 149,65g.
Aamiainen: Вологодский Хлебокомбинат Пирожок с Луком и Яйцом, Сырок Творожный, Булочка, Snickers Minis, Кофе с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Лама Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Молоком, NEO Мажитель Клубника, Интелл Финики. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyaisasha04
|