Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 73,81g | Hh: 199,13g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Мёд, Батон, Мясоград Сосиски Мишутка, Котлета Свиная, Макароны. Lounas: Сливы, Красное Яблоко. Päivällinen: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Мёд, Сметана 20%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastharmony
|