Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3615 kcal
|
Rasva: 175,00g | Prot: 96,43g | Hh: 405,24g.
Aamiainen: Зерница Сушки Челночок, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Шашлык из Свинины. Lounas: Нести Чай со Вкусом Лесных Ягод, Котлета Свиная, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Яблоко Зеленое, Ферреро Тик Так, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Мороженое, Сосиска в Тесте. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Пятерочка Банан, Велком Колбаса Любительская, Ашан Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Киндер Пингви. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|