Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 37,65g | Hh: 76,50g.
Aamiainen: Чай, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Варенье, Сметана, Гринагро Творог 9%. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Гречка Отварная, Щи. Välipalat/Muut: Леовит Козинаки Подсолнечник. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|