Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 25,07g | Prot: 44,55g | Hh: 67,62g.
Päivällinen: Teh Hijau, Bubuk Pengganti Makanan Protein, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Lumpia Ayam, Sate Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|