|
Могло быть и хуже
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 113,40g | Hh: 207,43g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Царь Каша 6 Злаков, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Простые Пельмени. Päivällinen: Картошка Печеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|