Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 98,70g | Hh: 250,06g.
Aamiainen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Клубника, Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Päivällinen: Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Бифидок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Просто Мёд, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе Латте, Орбит Жвачка, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|