Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 70,91g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Сгущенка, Творожная Запеканка с Рисом, Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Куриная Отбивная, Макароны Отварные, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|